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Cours nº1
ORIGIN
Revenir à l'essentiel : la maîtrise de son propre corps.
INTRODUCTION
Origin est une séance de 60 minutes conçue pour tous les niveaux, mixte, autour d’une philosophie minimaliste : aller à l’essentiel avec le poids de son corps.
Inspirée de la gymnastique, du calisthenics et du bodyweight training, chaque séance vous reconnecte à vos capacités naturelles — sans machines, sans artifices.
Le travail se fait en binôme, sur des outils précis : anneaux, barres parallèles, TRX, barres fixes et espaliers. Une méthode exigeante, mais profondément efficace.
Objectifs
Ce que vous allez développer
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Construisez un corps fort depuis sa base, sans charges additionnelles — juste la maîtrise du poids de corps.
Prêt à commencer ?
Rejoignez une séance Origin et découvrez une nouvelle façon de bouger.